2022-2023年度練習日期 (逢星期日)
23年3月5，12，19(暫停一次)，26日
23年2月5，12，19，26日
23年1月8，15，29日
22年12月4，11，18日
22年11月13，20，27日
22年10月2，9，16，23，30日
22年9月4，18，25日
22年8月7，14，21，28日
22年7月3，10，17，24，31日
22年6月5，12，19，26日
22年5月8，15，22，29日
如因疫情關係，或天氣不穩而被迫取消或其他原因而有所更改, 會盡快在網站公佈, 敬請留意。
